1. משחק ילדים, על שני ילדים (בן ובת) להינעל למשך 7 דקות בארון/ חדר. מטרת המשחק היא לעורר אקטים מיניים בקרב הזוג המשחק.
2. בצבא: אימון בטן במשך 7 דקות ללא הפסקה.